Surowe krewetki
Brak indeksu glikemicznego9/10
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
0 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 9/10
- Wysoka zawartość białka, niska zawartość tłuszczu
- Umiarkowana naturalna zawartość sodu
Surowe krewetki nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Zaktualizowano 12 kwi 2026 · Źródła: USDA FoodData Central #175179 , Zespół Logi Nutrition · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Krewetki
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Surowe krewetki to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
85
Kalorie
0 g
Węglowodany
20.1 g
Białko
0.51 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 85 kcal |
| Węglowodany | 0 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 20.1 g |
| Tłuszcze | 0.51 g |
| Nasycone | 0.1 g |
| Nienasycone | 0.2 g |
| Sód | 120 mg |
Poziom przetworzenia
10%
Minimalny
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka, niska zawartość tłuszczu
- Bardzo niska zawartość węglowodanów
- Bogate w minerały (selen, jod)
- Umiarkowana naturalna zawartość sodu
- Brak błonnika pokarmowego
- Potencjalny alergen dla niektórych osób
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Surowe krewetki
Alergeny
Zawiera: skorupiaki
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Surowe krewetki?
Surowe krewetki nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0 g na 100 g).
Czy Surowe krewetki jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Surowe krewetki nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Sprawdź Surowe krewetki w aplikacji Logi, z własną porcją.
