CG basse

4 453 aliments

Chaque aliment de cette liste est classé par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé, pour que les meilleurs choix pour la glycémie apparaissent en premier. Ouvrez un aliment pour la charge par portion, les valeurs nutritionnelles et les alternatives.

Trié par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé.

Salade de concombre au kéfir CG 1 / 100 g 8/10 Salade de concombre au yaourt végétal nature CG 1 / 100 g 9/10 Salade de concombre aux herbes CG 1 / 100 g 9/10 Salade de concombre et de tomate aux herbes et au jus de citron CG 1 / 100 g 9/10 Salade de courgettes CG 1 / 100 g 9.7/10 Salade de crevettes et avocat CG 1 / 100 g 8/10 Salade de feuilles mélangées CG 1 / 100 g 9.5/10 Salade de hareng au yaourt grec ou skyr CG 1 / 100 g 7/10 Salade de légumes CG 1 / 100 g 10/10 Salade de légumes frais CG 1 / 100 g 9/10 Salade de légumes verts foncés avec avocat et vinaigre de cidre de pomme cru CG 1 / 100 g 10/10 Salade de microgreens CG 1 / 100 g 10/10 Salade de pissenlits CG 1 / 100 g 9/10 Salade de poulet aux herbes CG 1 / 100 g 7/10 Salade de poulet grillé CG 1 / 100 g 9/10 Salade de radis CG 1 / 100 g 10/10 Salade de roquette à l'huile d'olive et au jus de citron CG 1 / 100 g 9/10 Salade de shabu shabu CG 1 / 100 g 8/10 Salade de soja noir CG 1 / 100 g 9/10 Salade de tomates crues avec basilic, origan et persil CG 1 / 100 g 10/10 Salade grecque CG 1 / 100 g 8/10 Salade grecque traditionnelle avec tofu CG 1 / 100 g 8/10 Salade italienne sans tomate CG 1 / 100 g 8.5/10 Salade légère au saumon cuit CG 1 / 100 g 9/10 Salade mélangée CG 1 / 100 g 10/10 Salade printanière CG 1 / 100 g 9.5/10 Salade shopska CG 1 / 100 g 8/10 salade verte CG 1 / 100 g 10/10 Salade verte CG 1 / 100 g 10/10 Salade verte CG 1 / 100 g 10/10 Salade verte CG 1 / 100 g 9.5/10 Salade verte aux graines CG 1 / 100 g 9/10 Salade verte avec vinaigrette CG 1 / 100 g 8/10 salicorne CG 1 / 100 g 9/10 Salicorne CG 1 / 100 g 9/10 Salsa CG 1 / 100 g 9/10 Salsa CG 1 / 100 g 9/10 Salsa d'avocat et tomatillo CG 1 / 100 g 9/10 Salsa de tomate CG 1 / 100 g 9/10 Salsa de tomate et concombre CG 1 / 100 g 10/10 Salsa de tomate fraîche au chipotle CG 1 / 100 g 8/10 Salsa de tomates rôtis au four (sans sel ajouté) CG 1 / 100 g 9/10 Salsa fraîche CG 1 / 100 g 10/10 Salsa fraîche CG 1 / 100 g 10/10 Salsa fresca CG 1 / 100 g 9.5/10 Salsa verte CG 1 / 100 g 8/10 Sandwich aux œufs (emballé) CG 1 / 100 g 6/10 Sardines à la tomate CG 1 / 100 g 7/10 Satay de poulet CG 1 / 100 g 7/10 Sauce à l'ail CG 1 / 100 g 3/10 Sauce à l'ail faible en calories CG 1 / 100 g 5/10 Sauce à la ciboulette CG 1 / 100 g 6.5/10 sauce à la crème aigre CG 1 / 100 g 4/10 Sauce à la crème de chou-fleur CG 1 / 100 g 9/10 Sauce à la dinde CG 1 / 100 g 7/10 Sauce à la poêle CG 1 / 100 g 8/10 sauce à la viande CG 1 / 100 g 8/10 Sauce alfredo au yaourt grec (light) CG 1 / 100 g 6.5/10 Sauce au bœuf CG 1 / 100 g 6/10 Sauce au chou-fleur CG 1 / 100 g 9/10 Sauce au chou-fleur et au poulet CG 1 / 100 g 9/10 Sauce au citron avec stévia CG 1 / 100 g 7/10 Sauce au citron sans sucre CG 1 / 100 g 7/10 Sauce au citron vert et coriandre CG 1 / 100 g 5/10 Sauce au fromage CG 1 / 100 g 7/10 Sauce au kéfir CG 1 / 100 g 9/10 Sauce au piment oiseau CG 1 / 100 g 8/10 Sauce au skyr et à l'ail CG 1 / 100 g 8/10 Sauce au yaourt de coco aux herbes (sans sucre) CG 1 / 100 g 7/10 Sauce au yaourt faible en matières grasses aux herbes et au piment CG 1 / 100 g 7/10 Sauce au yaourt grec aux herbes CG 1 / 100 g 7/10 sauce aux champignons CG 1 / 100 g 5/10 Sauce aux champignons CG 1 / 100 g 8/10 Sauce aux champignons CG 1 / 100 g 7/10 Sauce aux champignons au thym et à l'ail CG 1 / 100 g 8/10 Sauce aux champignons et aux herbes CG 1 / 100 g 9/10 Sauce aux champignons et aux oignons (sans farine) CG 1 / 100 g 9/10 Sauce aux champignons maison CG 1 / 100 g 8/10 Sauce aux champignons végétarienne avec yaourt grec CG 1 / 100 g 7/10 sauce aux épinards CG 1 / 100 g 7/10 Sauce aux herbes CG 1 / 100 g 7/10 Sauce aux légumes CG 1 / 100 g 7/10 Sauce aux tomates et poivrons rôtis CG 1 / 100 g 9/10 Sauce barbecue au sanglier sans sucre CG 1 / 100 g 5/10 Sauce Bitchin' Originale CG 1 / 100 g 8/10 Sauce chili-ail au vinaigre et édulcorant CG 1 / 100 g 9/10 Sauce courgette-basilic CG 1 / 100 g 9/10 Sauce de courgette CG 1 / 100 g 8/10 Sauce de courgette et de chou-fleur (en purée) CG 1 / 100 g 9/10 Sauce de lotte CG 1 / 100 g 7/10 Sauce mélangée CG 1 / 100 g 6.5/10 Sauce mixte de légumes vapeur, herbes et épices CG 1 / 100 g 10/10 Sauce persil-oignon CG 1 / 100 g 8.5/10 Sauce piquante CG 1 / 100 g 6/10 Sauce piquante au jalapeño CG 1 / 100 g 7/10 Sauce pour ailes CG 1 / 100 g 3/10 Sauce ranch sans sucre CG 1 / 100 g 4/10 Sauce soja CG 1 / 100 g 4/10 Sauce soja allégée avec épices CG 1 / 100 g 5/10 Sauce soja faible en sodium CG 1 / 100 g 6/10
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