Soupe au poulet aux nouilles shirataki
IG bas
CG 1 pour 100 g
- Charge glycémique extrêmement faible
- Faible densité protéique
Soupe au poulet aux nouilles shirataki a un indice glycémique de 10 (Bas).
Mis à jour le 6 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
Formes de nouilles de konjac
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Soupe au poulet aux nouilles shirataki fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 22 kcal |
| Glucides | 1.2 g |
| Sucres (total) | 0.6 g |
| Naturels | 0.6 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.1 g |
| Solubles | 0.4 g |
| Insolubles | 0.7 g |
| Protéines | 2.5 g |
| Lipides | 0.7 g |
| Saturés | 0.2 g |
| Insaturés | 0.5 g |
| Sodium | 320 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique extrêmement faible
- Teneur élevée en eau pour l'hydratation
- Niveau de transformation minimal
- Faible densité protéique
- Teneur élevée en sodium
- Faible profil en micronutriments
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Soupe au poulet aux nouilles shirataki ?
Soupe au poulet aux nouilles shirataki a un indice glycémique de 10 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.
Soupe au poulet aux nouilles shirataki est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Soupe au poulet aux nouilles shirataki a un indice glycémique bas (10), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de nouilles de konjac a la charge glycémique la plus basse ?
Soupe au poulet aux nouilles shirataki a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de nouilles de konjac dans cette base (1 pour 100 g).
Consultez Soupe au poulet aux nouilles shirataki dans l'application Logi, avec votre portion.
