Sauce à la dinde

GI 25 · BasCG 0.2 / cuillère à soupe7/10

IG bas

25 GI

CG 0.2 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 1 pour 100 g

Score Logi 7/10

Charge glycémique très faible
Teneur élevée en sodium

Sauce à la dinde a un indice glycémique de 25 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 0.2.

Mis à jour le 8 déc. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

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Sauce à la dinde fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

Calories

5 g

Glucides

2 g

Protéines

2 g

Lipides

pour 100g

Calories	45 kcal
Glucides	5 g
Sucres (total)	0.5 g
Naturels	0.5 g
Ajoutés	0 g
Fibres	0 g
Solubles	0 g
Insolubles	0 g
Protéines	2 g
Lipides	2 g
Saturés	0.7 g
Insaturés	1.3 g
Sodium	500 mg

Niveau de transformation

75%

Hautement transformé

Pourquoi ce score?

Charge glycémique très faible
Contenu calorique faible
Traitement minimal
Teneur élevée en sodium
Faible teneur en fibres
Faible teneur en protéines

Allergènes

Aucun allergène UE-14 indiqué

Recettes à IG bas sur Logi Food Coach

Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de Sauce à la dinde ?

Sauce à la dinde a un indice glycémique de 25 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 0.2 ; pour 100 g la charge glycémique est de 1.

Sauce à la dinde est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Sauce à la dinde a un indice glycémique bas (25), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.

Comment Sauce à la dinde affecte-t-il la glycémie ?

Sauce à la dinde a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.