Skyr de brebis
IG bas
CG 1 pour 100 g
- High protein content
- Contains lactose (dairy sugar)
Skyr de brebis a un indice glycémique de 35 (Bas).
Mis à jour le 3 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 70 kcal |
| Glucides | 3.5 g |
| Sucres (total) | 3.5 g |
| Naturels | 3.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 9.5 g |
| Lipides | 2.5 g |
| Saturés | 1.7 g |
| Insaturés | 0.8 g |
| Sodium | 40 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- High protein content
- Low glycemic load
- Minimal processing level
- Contains lactose (dairy sugar)
- Lack of dietary fiber
- Contains saturated fats
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Skyr de brebis ?
Skyr de brebis a un indice glycémique de 35 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.
Skyr de brebis est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Skyr de brebis a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Skyr de brebis affecte-t-il la glycémie ?
Skyr de brebis a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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