Shawarma de poulet grillé
IG bas
CG 1 par portion typique (100 g) · CG 1 pour 100 g
- Riche en protéines
- Teneur modérée en sodium
Shawarma de poulet grillé a un indice glycémique de 35 (Bas). Une portion typique (100 g) ajoute une charge glycémique de 1.
Mis à jour le 22 déc. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 165 kcal |
| Glucides | 3 g |
| Sucres (total) | 1 g |
| Naturels | 0.5 g |
| Ajoutés | 0.5 g |
| Fibres | 0.5 g |
| Solubles | 0.2 g |
| Insolubles | 0.4 g |
| Protéines | 22 g |
| Lipides | 7 g |
| Saturés | 2 g |
| Insaturés | 5 g |
| Sodium | 500 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en protéines
- Faible charge glycémique
- Contient des graisses insaturées saines
- Teneur modérée en sodium
- Contient des sucres ajoutés
- Niveau de transformation modéré
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Shawarma de poulet grillé ?
Shawarma de poulet grillé a un indice glycémique de 35 (Bas). Une portion typique (100 g) a une charge glycémique de 1 ; pour 100 g la charge glycémique est de 1.
Shawarma de poulet grillé est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Shawarma de poulet grillé a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Shawarma de poulet grillé affecte-t-il la glycémie ?
Shawarma de poulet grillé a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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