Sauce courgette-basilic
IG bas
CG 1 pour 100 g
- Charge glycémique basse
- Faible teneur en protéines
Sauce courgette-basilic a un indice glycémique de 20 (Bas).
Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Pesto au basilic
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Sauce courgette-basilic fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 45 kcal |
| Glucides | 4.5 g |
| Sucres (total) | 2.5 g |
| Naturels | 2.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.3 g |
| Solubles | 0.4 g |
| Insolubles | 0.9 g |
| Protéines | 1.3 g |
| Lipides | 2.5 g |
| Saturés | 0.4 g |
| Insaturés | 2.1 g |
| Sodium | 10 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique basse
- Riche en antioxydants
- Contient des graisses saines
- Faible teneur en protéines
- Peut être trop faible en calories pour certains besoins
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Sauce courgette-basilic ?
Sauce courgette-basilic a un indice glycémique de 20 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.
Sauce courgette-basilic est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Sauce courgette-basilic a un indice glycémique bas (20), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Pesto au basilic a la charge glycémique la plus basse ?
Sauce courgette-basilic a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Pesto au basilic dans cette base (1 pour 100 g).
Consultez Sauce courgette-basilic dans l'application Logi, avec votre portion.
