Pesto sans fromage
IG bas
CG 0.2 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 1 pour 100 g
- Haute teneur en graisses insaturées saines
- Haute teneur en calories
Pesto sans fromage a un indice glycémique de 10 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 0.2.
Mis à jour le 12 janv. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Pesto au basilic
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Pesto sans fromage fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 420 kcal |
| Glucides | 6 g |
| Sucres (total) | 1 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 3 g |
| Solubles | 0.9 g |
| Insolubles | 2.1 g |
| Protéines | 4 g |
| Lipides | 42 g |
| Saturés | 6 g |
| Insaturés | 34 g |
| Sodium | 200 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Haute teneur en graisses insaturées saines
- Faible teneur en sucres et glucides
- Présence d'antioxydants à base de basilic
- Haute teneur en calories
- Contenu relativement élevé en sodium
- Faible teneur en protéines et en fibres
Allergènes
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pesto sans fromage ?
Pesto sans fromage a un indice glycémique de 10 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 0.2 ; pour 100 g la charge glycémique est de 1.
Pesto sans fromage est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pesto sans fromage a un indice glycémique bas (10), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Pesto au basilic a la charge glycémique la plus basse ?
Pesto sans fromage a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Pesto au basilic dans cette base (1 pour 100 g).
Consultez Pesto sans fromage dans l'application Logi, avec votre portion.
