Pesto au basilic
Indice glycémique non mesuré
- Faible impact glycémique
- Teneur élevée en sodium
Pesto au basilic n'a pas encore d'indice glycémique mesuré. Il contient 6 g de glucides pour 100 g.
Vérifié le 6 août 2026 · Sources: Équipe Nutrition Logi (composition issue de l'USDA, assistée par IA, vérifiée par humain) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 1 pour 100 g Apporte plus de fibres et d'acides gras oméga-3 que le pesto au basilic classique.
Pesto de chou frisé et épinards - CG 1 pour 100 g Remplace les huiles transformées par des graisses saines issues d'aliments complets et des fibres pour une meilleure satiété et un meilleur contrôle de la glycémie.
Trempette à l'avocat, aux herbes et au citron vert
Formes de Pesto au basilic
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Pesto au basilic fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Portions
| Portion | Grammes |
|---|---|
| 1 cuillère à soupe | 14 g |
| 2 tbsp serving | 28 g |
| 1 tasse | 224 g |
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 450 kcal |
| Glucides | 6 g |
| Sucres (total) | 1 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2 g |
| Solubles | 0.6 g |
| Insolubles | 1.4 g |
| Protéines | 5 g |
| Lipides | 45 g |
| Saturés | 7 g |
| Insaturés | 36 g |
| Sodium | 900 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible impact glycémique
- Riche en acides gras insaturés bons pour le cœur
- Teneur élevée en sodium
- Densité calorique élevée due aux huiles transformées
Allergènes
Recettes avec Pesto au basilic
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pesto au basilic ?
L'indice glycémique de Pesto au basilic n'a pas encore été mesuré. Il contient 6 g de glucides pour 100 g.
Pesto au basilic est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
L'indice glycémique de Pesto au basilic n'est pas mesuré. Avec 6 g de glucides pour 100 g, surveillez la taille de la portion.
Quelle forme de Pesto au basilic a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Pesto au basilic dans cette base, Pesto sans fromage a la charge glycémique la plus basse (1 pour 100 g).
Consultez Pesto au basilic dans l'application Logi, avec votre portion.
