Sauce trempette épicée
IG bas
CG 1 pour 100 g
- Charge glycémique très faible
- Teneur extrêmement élevée en sodium
Sauce trempette épicée a un indice glycémique de 20, inférieur à celui du Sauce salée nature (45).
Mis à jour le 6 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Sauce salée
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 60 kcal |
| Glucides | 7 g |
| Sucres (total) | 2 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1 g |
| Solubles | 0.3 g |
| Insolubles | 0.7 g |
| Protéines | 2 g |
| Lipides | 2 g |
| Saturés | 0.3 g |
| Insaturés | 1.7 g |
| Sodium | 3500 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique très faible
- Faible densité calorique
- Teneur extrêmement élevée en sodium
- Contient souvent des sucres raffinés cachés
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Sauce trempette épicée ?
Sauce trempette épicée a un indice glycémique de 20 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.
Sauce trempette épicée est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Sauce trempette épicée a un indice glycémique bas (20), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Sauce salée a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Sauce salée dans cette base, Sauce aux câpres et à la ciboulette a la charge glycémique la plus basse (0.4 pour 100 g).
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