Fødevarer uden træ nødder
6.359 fødevarer
Fødevarer uden træ nødder: ingen mandler, valnødder, hasselnødder, cashewnødder, pistacienødder, pekannødder, paranødder eller macadamianødder. Jordnødder er en separat gruppe. Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.
Kun fødevarer med fuldført allergenvurdering er vist.
Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.
Tomatillo Lav GI 35 GL 2 / 100 g 9/10 
Tomatpuré Lav GI 35 GL 2 / 100 g 9/10 
Tomatsovs med krydderurter Lav GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 
Tomatspredning Lav GI 25 GL 2 / 100 g 8/10 
Tørret bitter græskar karry Lav GI 30 GL 2 / 100 g 8/10 
Tun i tomatsauce Lav GI 40 GL 2 / 100 g 6/10 
Tun og gulerodsspread Lav GI 40 GL 2 / 100 g 8/10 
Umoden pære Lav GI 25 GL 2 / 100 g 9/10 
usødet græsk yoghurt med friske ferskenskiver Lav GI 35 GL 2 / 100 g 8/10 
V8 Original Lav GI 43 GL 2 / 100 g 6/10 
Valleproteinisolatpulver Lav GI 30 GL 2 / 100 g 6/10 
Vanilje proteinrig fedtfri yoghurt Lav GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 
Vanilje skyr-yoghurt 4% fedt Lav GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 
Vega proteinpulver Lav GI 30 GL 2 / 100 g 6/10 
Vegansk æg Lav GI 40 GL 2 / 100 g 7.5/10 
Vegansk hakkekød Lav GI 35 GL 2 / 100 g 8/10 
Vegansk kød Lav GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 
Vegetarisk svampesovs (med havfiber eller kikærtemel) Lav GI 25 GL 2 / 100 g 8/10 
vild jordbær Lav GI 25 GL 2 / 100 g 9/10 
Vinblade Lav GI 15 GL 2 / 100 g 8/10 
Winiary rødbedesuppe Lav GI 40 GL 2 / 100 g 4/10 
Wokgrøntsager Lav GI 30 GL 2 / 100 g 8/10 
Yoghurt med spinat og solbærpuré Lav GI 35 GL 2 / 100 g 8/10 
Yoghurt naturel Lav GI 36 GL 2 / 100 g 7/10 
Yoghurtbaseret dip Lav GI 35 GL 2 / 100 g 8/10 
Yoghurtsauce med hindbær og krydderier Lav GI 35 GL 2 / 100 g 8/10 
Zott sukkerfri kirsebæryoghurt Lav GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 Zucchinipasta med hjemmelavet tomatsauce og magert hakket oksekød Lav GI 25 GL 2 / 100 g 9/10 
Lime skræl Lav GI 20 GL 2.1 / 100 g 9/10 
Limebåd Lav GI 20 GL 2.1 / 100 g 9.5/10 
Quorn stykker Lav GI 35 GL 2.1 / 100 g 9/10 
Stracciatella protein drik Lav GI 40 GL 2.2 / 100 g 5/10 
Vanilje skyr Lav GI 40 GL 2.2 / 100 g 7/10 
Hele rå jordnødder Lav GI 14 GL 2.3 / 100 g 8/10 
Jordnødde stykker Lav GI 14 GL 2.3 / 100 g 8/10 
Kanel-, vanilje- og havsaltblanding Lav GI 5 GL 2.3 / 100 g 7/10 
Rå jordnøddekerner Lav GI 14 GL 2.3 / 100 g 8/10 
Ristede jordnødder Lav GI 14 GL 2.3 / 100 g 7/10 
Dampet mælk Lav GI 47 GL 2.3 / 100 g 6.5/10 
Komælk Lav GI 47 GL 2.3 / 100 g 6/10 
Mælk Lav GI 47 GL 2.3 / 100 g 6/10 
Mejeriprodukt Lav GI 47 GL 2.3 / 100 g 6.5/10 
Pasteuriseret mælk Lav GI 47 GL 2.3 / 100 g 6/10 
Provence-urter Lav GI 5 GL 2.3 / 100 g 9/10 
Fiskepasta med gulerod Lav GI 40 GL 2.4 / 100 g 7.5/10 
Kvass drik Lav GI 40 GL 2.4 / 100 g 6/10 
Let pandesovs Lav GI 40 GL 2.4 / 100 g 6/10 
Orgain Chokoladefudge Proteinshake Lav GI 40 GL 2.4 / 100 g 4/10 
Anisfrø Lav GI 5 GL 2.5 / 100 g 9/10 
basilikum Lav GI 5 GL 2.5 / 100 g 9/10 
Cæsarsalat med kylling og bacon Lav GI 40 GL 2.5 / 100 g 7/10 
Chokoladeprotein budding Lav GI 35 GL 2.5 / 100 g 6.5/10 
Grøn te med raps honning Lav GI 45 GL 2.5 / 100 g 7.5/10 
Hel tørret munkefrugt Lav GI 10 GL 2.5 / 100 g 9/10 
Hjemmelavet kyllingebouillon med fuldkornsnudler Lav GI 45 GL 2.5 / 100 g 7/10 Kødbolle med gulerod Lav GI 35 GL 2.5 / 100 g 5.5/10 
Kyllingnudelsuppe Lav GI 45 GL 2.5 / 100 g 6/10 
Otoweats Keto Sandwich Thin Lav GI 25 GL 2.5 / 100 g 7/10 
Rosmarinekstrakt Lav GI 5 GL 2.5 / 100 g 8/10 
Vegansk peanutbutter Lav GI 14 GL 2.5 / 100 g 7.5/10 
Alkoholfri rieslingvin Lav GI 45 GL 2.7 / 100 g 3/10 
Hørfrøknækbrød Lav GI 10 GL 2.7 / 100 g 8/10 
Hørfrømel wrap Lav GI 15 GL 2.7 / 100 g 9/10 
Hørfrøwrap Lav GI 10 GL 2.7 / 100 g 9/10 
100% peanutbutter Lav GI 14 GL 2.8 / 100 g 8.5/10 
Naturlig peanutbutter Lav GI 14 GL 2.8 / 100 g 8/10 
Squash, linse og tomatgryde Lav GI 28 GL 2.8 / 100 g 9/10 
Brune hørfrø Lav GI 10 GL 2.9 / 100 g 9/10 
Hørfrø Lav GI 10 GL 2.9 / 100 g 9/10 
Hørfrøpanering Lav GI 10 GL 2.9 / 100 g 9/10 
Hørfrøskal Lav GI 10 GL 2.9 / 100 g 9/10 
Kakaonibs Lav GI 10 GL 2.9 / 100 g 8/10 
Knuste hørfrø Lav GI 10 GL 2.9 / 100 g 9/10 
Udblødte hørfrø Lav GI 10 GL 2.9 / 100 g 9/10 
Adjika sauce Lav GI 25 GL 3 / 100 g 7/10 
Agar-agar gelé med naturlig frugtpuré Lav GI 30 GL 3 / 100 g 7/10 
Ajvar Lav GI 35 GL 3 / 100 g 8.5/10 
Alt hakket salatkit Lav GI 35 GL 3 / 100 g 8.2/10 
Appelsinekstrakt (naturlig, uden sukker eller alkohol) Lav GI 40 GL 3 / 100 g 8/10 
Arrabbiata tomatsauce Lav GI 35 GL 3 / 100 g 7.5/10 
Asiatisk pære Lav GI 26 GL 3 / 100 g 9/10 
Bacopa monnieri-ekstrakt Lav GI 10 GL 3 / 100 g 9/10 
Bær sauce Lav GI 30 GL 3 / 100 g 9/10 
Bærblanding uden tilsat sukker (blåbær, hindbær) Lav GI 30 GL 3 / 100 g 9/10 
Bagt paneret tofu skiver (fuldkorn eller nødde mel) Lav GI 25 GL 3 / 100 g 7.5/10 
BBQ kyllingebrystskiver Lav GI 50 GL 3 / 100 g 6/10 
Blåbærsyltetøj uden sukker Lav GI 25 GL 3 / 100 g 9/10 
Black pudding Lav GI 35 GL 3 / 100 g 4/10 
Bladsellerisalat Lav GI 30 GL 3 / 100 g 8/10 
Blandet bær Lav GI 25 GL 3 / 100 g 9/10 
Blandet bær Lav GI 25 GL 3 / 100 g 9/10 
Blandet bær Lav GI 30 GL 3 / 100 g 10/10 
Blandet bær Lav GI 25 GL 3 / 100 g 9/10 
Blandet bær (blåbær, hindbær, jordbær) Lav GI 30 GL 3 / 100 g 9/10 
Blodpølse Lav GI 35 GL 3 / 100 g 4.5/10 
Blomkål pizzabund Lav GI 30 GL 3 / 100 g 8.5/10 
Blomkålspopovers Lav GI 35 GL 3 / 100 g 8/10 
Blomkålssuppe med ris og kylling Lav GI 45 GL 3 / 100 g 7.5/10 
Bønne- og grønkålssuppe Lav GI 30 GL 3 / 100 g 9/10 
Bønne- og løgsuppe Lav GI 30 GL 3 / 100 g 8/10 
