syltede shibazuke
Lav GI
GL 1 pr. 100 g
- lavt kalorieindhold
- højt natriumindhold
syltede shibazuke har et glykæmisk indeks på 15, det samme som almindelig shibazuke (15).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af shibazuke
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
syltede shibazuke er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 25 kcal |
| Kulhydrater | 5.5 g |
| Sukker (i alt) | 2.2 g |
| Naturligt | 2.2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 2 g |
| Opløselig | 0.6 g |
| Uopløselig | 1.4 g |
| Protein | 1.1 g |
| Fedt | 0.2 g |
| Mættet | 0.03 g |
| Umættet | 0.17 g |
| Natrium | 1800 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- lavt kalorieindhold
- indeholder kostfibre
- højt natriumindhold
- moderat forarbejdningsniveau
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for syltede shibazuke?
syltede shibazuke har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.
Er syltede shibazuke godt for personer med insulinresistens?
syltede shibazuke har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af shibazuke har den laveste glykæmiske belastning?
syltede shibazuke har den laveste glykæmiske belastning af alle former af shibazuke i denne database (1 pr. 100 g).
Tjek syltede shibazuke i Logi-appen med din portion.
