Syltede jalapeño-skiver

GI 15 · LavtGL 1 / 100 g6/10

Lav GI

15 GI

GL 1 pr. 100 g

Logi-score 6/10

Lavt kalorieindhold
Højt indhold af natrium

Syltede jalapeño-skiver har et glykæmisk indeks på 15, det samme som almindelig Jalapeños (15).

Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Former af Jalapeños

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Syltede jalapeño-skiver er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

Kalorier

5.5 g

Kulhydrater

0.9 g

Protein

0.2 g

Fedt

per 100g

Kalorier	27 kcal
Kulhydrater	5.5 g
Sukker (i alt)	1.8 g
Naturligt	1.8 g
Tilsat	0 g
Fiber	2.1 g
Opløselig	0.7 g
Uopløselig	1.4 g
Protein	0.9 g
Fedt	0.2 g
Mættet	0.03 g
Umættet	0.17 g
Natrium	1100 mg

Forarbejdningsgrad

65%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

Lavt kalorieindhold
Indeholder fibre og C-vitamin
Højt indhold af natrium
Moderat forarbejdningsniveau

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Syltede jalapeño-skiver?

Syltede jalapeño-skiver har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.

Er Syltede jalapeño-skiver godt for personer med insulinresistens?

Syltede jalapeño-skiver har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvilken form af Jalapeños har den laveste glykæmiske belastning?

Syltede jalapeño-skiver har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Jalapeños i denne database (1 pr. 100 g).

Tjek Syltede jalapeño-skiver i Logi-appen med din portion.