Te med mælk
Lav GI
GL 1.5 pr. typisk kop (150 g) · GL 1 pr. 100 g
- Lav glykæmisk belastning
- Mangel på fibre
Te med mælk har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt). En typisk kop (150 g) giver en glykæmisk belastning på 1.5.
Opdateret 8. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Te med mælk er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 22 kcal |
| Kulhydrater | 2.7 g |
| Sukker (i alt) | 2.5 g |
| Naturligt | 2.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 1 g |
| Fedt | 0.8 g |
| Mættet | 0.5 g |
| Umættet | 0.3 g |
| Natrium | 15 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lav glykæmisk belastning
- Lavt kalorieindhold
- Ingen tilsat sukker
- Mangel på fibre
- Tilstedeværelse af mættet fedt
- Lavt næringsindhold
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Te med mælk?
Te med mælk har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt). En typisk kop (150 g) har en glykæmisk belastning på 1.5; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 1.
Er Te med mælk godt for personer med insulinresistens?
Te med mælk har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Te med mælk blodsukker?
Te med mælk har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Te med mælk i Logi-appen med din portion.
