tilberedte peberfrugter
Lav GI
GL 1 pr. 100 g
- højt indhold af antioxidanter
- lavt proteinindhold
tilberedte peberfrugter har et glykæmisk indeks på 15, det samme som almindelig peberfrugt (15).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af peberfrugt
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
tilberedte peberfrugter er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 29 kcal |
| Kulhydrater | 6.7 g |
| Sukker (i alt) | 4.2 g |
| Naturligt | 4.2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 2.1 g |
| Opløselig | 0.7 g |
| Uopløselig | 1.4 g |
| Protein | 1 g |
| Fedt | 0.3 g |
| Mættet | 0.04 g |
| Umættet | 0.26 g |
| Natrium | 3 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- højt indhold af antioxidanter
- lav glykæmisk belastning
- rige på C-vitamin
- lavt proteinindhold
- vist tab af næringsstoffer ved tilberedning
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for tilberedte peberfrugter?
tilberedte peberfrugter har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.
Er tilberedte peberfrugter godt for personer med insulinresistens?
tilberedte peberfrugter har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af peberfrugt har den laveste glykæmiske belastning?
tilberedte peberfrugter har den laveste glykæmiske belastning af alle former af peberfrugt i denne database (1 pr. 100 g).
Tjek tilberedte peberfrugter i Logi-appen med din portion.
