tang
GI 5 · LavtGL 1 / 100 g8/10
Lav GI
5 GI
GL 1 pr. 100 g
Logi-score 8/10
- Ekstremt lav glykæmisk belastning
- Lav proteintæthed
tang har et glykæmisk indeks på 5 (Lavt).
Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af tang
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
tang er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
43
Kalorier
9.6 g
Kulhydrater
1.7 g
Protein
0.6 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 43 kcal |
| Kulhydrater | 9.6 g |
| Sukker (i alt) | 0.6 g |
| Naturligt | 0.6 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.3 g |
| Opløselig | 0.4 g |
| Uopløselig | 0.9 g |
| Protein | 1.7 g |
| Fedt | 0.6 g |
| Mættet | 0.1 g |
| Umættet | 0.2 g |
| Natrium | 233 mg |
Forarbejdningsgrad
10%
Minimal
Hvorfor denne score?
- Ekstremt lav glykæmisk belastning
- Rig på essentielle sporstoffer
- Lav proteintæthed
- Højt natriumindhold pr. portion
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for tang?
tang har et glykæmisk indeks på 5 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.
Er tang godt for personer med insulinresistens?
tang har et lavt glykæmisk indeks (5), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af tang har den laveste glykæmiske belastning?
tang har den laveste glykæmiske belastning af alle former af tang i denne database (1 pr. 100 g).
Tjek tang i Logi-appen med din portion.
