Surkål med svampe og bacon
Lav GI
GL 1 pr. 100 g
- Indeholder probiotika fra surkål
- Moderat natriumindhold
Surkål med svampe og bacon har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt).
Opdateret 24. maj 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Surkål med svampe og bacon er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 75 kcal |
| Kulhydrater | 5 g |
| Sukker (i alt) | 2.2 g |
| Naturligt | 2.2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 2.8 g |
| Opløselig | 0.8 g |
| Uopløselig | 2 g |
| Protein | 3.5 g |
| Fedt | 4.5 g |
| Mættet | 1.5 g |
| Umættet | 2.5 g |
| Natrium | 650 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Indeholder probiotika fra surkål
- Godt fiberindhold
- Kilde til protein
- Moderat natriumindhold
- Indeholder mættet fedt fra bacon
- Indeholder forarbejdet kød
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Surkål med svampe og bacon?
Surkål med svampe og bacon har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.
Er Surkål med svampe og bacon godt for personer med insulinresistens?
Surkål med svampe og bacon har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Surkål med svampe og bacon blodsukker?
Surkål med svampe og bacon har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Surkål med svampe og bacon i Logi-appen med din portion.
