stegt selleri
Lav GI
GL 0.5 pr. 100 g
- lav kalorietæthed
- lavt proteinindhold
stegt selleri har et glykæmisk indeks på 15, det samme som almindelig Bladselleri stilke (15).
Opdateret 12. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Bladselleri stilke
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
stegt selleri er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 22 kcal |
| Kulhydrater | 3 g |
| Sukker (i alt) | 1.3 g |
| Naturligt | 1.3 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.6 g |
| Opløselig | 0.5 g |
| Uopløselig | 1.1 g |
| Protein | 1 g |
| Fedt | 0.3 g |
| Mættet | 0.05 g |
| Umættet | 0.25 g |
| Natrium | 80 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- lav kalorietæthed
- højt vandindhold
- god kilde til fibre
- lavt proteinindhold
- let næringsstoftab ved stegning
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for stegt selleri?
stegt selleri har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 0.5 pr. 100 g.
Er stegt selleri godt for personer med insulinresistens?
stegt selleri har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Bladselleri stilke har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Bladselleri stilke i denne database har Fermenteret selleri den laveste glykæmiske belastning (0.5 pr. 100 g).
Tjek stegt selleri i Logi-appen med din portion.
