Konserveret selleri
Lav GI
GL 1.9 pr. typisk dåse (400 g) · GL 0.5 pr. 100 g
- meget lav glykæmisk belastning
- meget højt natriumindhold
Konserveret selleri har et glykæmisk indeks på 15, det samme som almindelig Bladselleri stilke (15). En typisk dåse (400 g) giver en glykæmisk belastning på 1.9.
Opdateret 20. mar. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Former af Bladselleri stilke
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Konserveret selleri er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 18 kcal |
| Kulhydrater | 3.2 g |
| Sukker (i alt) | 1.5 g |
| Naturligt | 1.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.6 g |
| Opløselig | 0.5 g |
| Uopløselig | 1.1 g |
| Protein | 0.7 g |
| Fedt | 0.1 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0.1 g |
| Natrium | 600 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- meget lav glykæmisk belastning
- lavt kalorieindhold
- meget højt natriumindhold
- tilsætningsstoffer af konserveringsmidler og eddike
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Konserveret selleri?
Konserveret selleri har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt). En typisk dåse (400 g) har en glykæmisk belastning på 1.9; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 0.5.
Er Konserveret selleri godt for personer med insulinresistens?
Konserveret selleri har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Bladselleri stilke har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Bladselleri stilke i denne database har Fermenteret selleri den laveste glykæmiske belastning (0.5 pr. 100 g).
Tjek Konserveret selleri i Logi-appen med din portion.
