stuvet vildt
Lav GI
GL 1 pr. 100 g
- meget lav glykæmisk belastning
- højt natriumindhold
stuvet vildt har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt).
Opdateret 3. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af vildt kød
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
stuvet vildt er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Kulhydrater | 3 g |
| Sukker (i alt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0.7 g |
| Opløselig | 0.2 g |
| Uopløselig | 0.5 g |
| Protein | 20 g |
| Fedt | 2.5 g |
| Mættet | 0.8 g |
| Umættet | 1.7 g |
| Natrium | 320 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- meget lav glykæmisk belastning
- højt indhold af komplet protein
- lavt forarbejdningsniveau
- højt natriumindhold
- lavt fiberindhold
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for stuvet vildt?
stuvet vildt har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.
Er stuvet vildt godt for personer med insulinresistens?
stuvet vildt har et lavt glykæmisk indeks (20), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af vildt kød har den laveste glykæmiske belastning?
stuvet vildt har den laveste glykæmiske belastning af alle former af vildt kød i denne database (1 pr. 100 g).
Tjek stuvet vildt i Logi-appen med din portion.
