vildt kød
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
- Meget højt proteinindhold
- Lavt fiberindhold
vildt kød har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Opdateret 2. dec. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af vildt kød
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
vildt kød er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Kulhydrater | 0 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 24 g |
| Fedt | 2 g |
| Mættet | 0.8 g |
| Umættet | 1.2 g |
| Natrium | 50 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Meget højt proteinindhold
- Lavt fedt- og kalorieindhold
- Ingen kulhydrater eller sukker
- Lavt fiberindhold
- Kan være højt kolesterol i nogle udskæringer
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for vildt kød?
vildt kød har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0 g pr. 100 g).
Er vildt kød godt for personer med insulinresistens?
vildt kød indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Hvilken form af vildt kød har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af vildt kød i denne database har stuvet vildt den laveste glykæmiske belastning (1 pr. 100 g).
Tjek vildt kød i Logi-appen med din portion.
