svinekødssuppe med okra
Lav GI
GL 1 pr. 100 g
- indeholder fibre fra okra
- indeholder natrium fra bouillon
svinekødssuppe med okra har et glykæmisk indeks på 25 (Lavt).
Opdateret 28. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
svinekødssuppe med okra er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 60 kcal |
| Kulhydrater | 4 g |
| Sukker (i alt) | 1.2 g |
| Naturligt | 1.2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Opløselig | 0.5 g |
| Uopløselig | 1 g |
| Protein | 5 g |
| Fedt | 2.5 g |
| Mættet | 0.8 g |
| Umættet | 1.7 g |
| Natrium | 320 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- indeholder fibre fra okra
- moderat proteinindhold
- lav glykæmisk belastning
- indeholder natrium fra bouillon
- indeholder animalsk fedt
- moderat forarbejdningsniveau
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for svinekødssuppe med okra?
svinekødssuppe med okra har et glykæmisk indeks på 25 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.
Er svinekødssuppe med okra godt for personer med insulinresistens?
svinekødssuppe med okra har et lavt glykæmisk indeks (25), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker svinekødssuppe med okra blodsukker?
svinekødssuppe med okra har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek svinekødssuppe med okra i Logi-appen med din portion.
