syltede agurker
Lav GI
GL 1 pr. 100 g
- Lavt kalorieindhold
- Højt indhold af natrium
syltede agurker har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt).
Opdateret 6. okt. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
syltede agurker er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 18 kcal |
| Kulhydrater | 3.5 g |
| Sukker (i alt) | 1.5 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 0.5 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Opløselig | 0.4 g |
| Uopløselig | 0.8 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fedt | 0.2 g |
| Mættet | 0.04 g |
| Umættet | 0.16 g |
| Natrium | 800 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lavt kalorieindhold
- Indeholder kostfibre
- Lav glykæmisk belastning
- Højt indhold af natrium
- Indeholder tilsat sukker
- Moderat forarbejdet
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for syltede agurker?
syltede agurker har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.
Er syltede agurker godt for personer med insulinresistens?
syltede agurker har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker syltede agurker blodsukker?
syltede agurker har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek syltede agurker i Logi-appen med din portion.
