syltede pattypan-græskar
Lav GI
GL 0.5 pr. 100 g
- lavt kalorieindhold
- højt indhold af natrium
syltede pattypan-græskar har et glykæmisk indeks på 15, det samme som almindelig patisson squash (15).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af patisson squash
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
syltede pattypan-græskar er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 18 kcal |
| Kulhydrater | 3.2 g |
| Sukker (i alt) | 1.7 g |
| Naturligt | 1.7 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Opløselig | 0.4 g |
| Uopløselig | 0.8 g |
| Protein | 0.7 g |
| Fedt | 0.2 g |
| Mættet | 0.03 g |
| Umættet | 0.17 g |
| Natrium | 650 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- lavt kalorieindhold
- indeholder fibre
- lavt glykæmisk indeks
- højt indhold af natrium
- moderat forarbejdningsniveau
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for syltede pattypan-græskar?
syltede pattypan-græskar har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 0.5 pr. 100 g.
Er syltede pattypan-græskar godt for personer med insulinresistens?
syltede pattypan-græskar har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af patisson squash har den laveste glykæmiske belastning?
syltede pattypan-græskar har den laveste glykæmiske belastning af alle former af patisson squash i denne database (0.5 pr. 100 g).
Tjek syltede pattypan-græskar i Logi-appen med din portion.
