patisson squash
Lav GI
GL 1 pr. 100 g
- lavt kalorieindhold
- lavt proteinindhold
patisson squash har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt).
Opdateret 20. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af patisson squash
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
patisson squash er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 18 kcal |
| Kulhydrater | 3.8 g |
| Sukker (i alt) | 2.2 g |
| Naturligt | 2.2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.1 g |
| Opløselig | 0.3 g |
| Uopløselig | 0.8 g |
| Protein | 1.2 g |
| Fedt | 0.2 g |
| Mættet | 0.03 g |
| Umættet | 0.17 g |
| Natrium | 2 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- lavt kalorieindhold
- højt vandindhold
- kilde til fibre og C-vitamin
- lavt proteinindhold
- lavt fedtindhold
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for patisson squash?
patisson squash har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.
Er patisson squash godt for personer med insulinresistens?
patisson squash har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af patisson squash har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af patisson squash i denne database har syltede pattypan-græskar den laveste glykæmiske belastning (0.5 pr. 100 g).
Tjek patisson squash i Logi-appen med din portion.
