syltede blommer
Lav GI
GL 1 pr. 100 g
- Meget lav glykæmisk belastning og indeks
- Ekstremt højt natriumindhold
syltede blommer har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt).
Opdateret 12. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
syltede blommer er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 33 kcal |
| Kulhydrater | 8.7 g |
| Sukker (i alt) | 0.9 g |
| Naturligt | 0.9 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 3.6 g |
| Opløselig | 1.2 g |
| Uopløselig | 2.4 g |
| Protein | 0.9 g |
| Fedt | 0.2 g |
| Mættet | 0.03 g |
| Umættet | 0.17 g |
| Natrium | 8700 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Meget lav glykæmisk belastning og indeks
- Indeholder gavnlige organiske syrer som citronsyre
- Ekstremt højt natriumindhold
- Indeholder ofte tilsætningsstoffer som MSG eller sødestoffer i moderne forarbejdning
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for syltede blommer?
syltede blommer har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.
Er syltede blommer godt for personer med insulinresistens?
syltede blommer har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker syltede blommer blodsukker?
syltede blommer har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek syltede blommer i Logi-appen med din portion.
