Livsmedel utan soja
10 047 livsmedel
Livsmedel utan soja: ingen tofu, sojasås, edamame, sojamjölk eller sojaprotein. Många färdiga såser och köttersättningar innehåller soja — kontrollera etiketten. Alla livsmedel på denna lista är rankade efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först, så de bästa alternativen för blodsockret visas först. Öppna ett livsmedel för portionsbaserad belastning, näringsvärde och alternativ.
Endast livsmedel med fullständig allergenbedömning listas.
Sorterat efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först.
Salt sill Inget glykemiskt index — 5/10 Salt- och torkade örter blandning Inget glykemiskt index — 3/10 Saltad äggula Inget glykemiskt index — 3/10 saltad bläckfisk Inget glykemiskt index — 5/10 saltad forell Inget glykemiskt index — 7/10 
saltad karamellsirap Inget glykemiskt index — 2/10 saltad lax Inget glykemiskt index — 6/10 
Saltad nötrulle Inget glykemiskt index — 4/10 Saltad stör Inget glykemiskt index — 5/10 
saltad torsk Inget glykemiskt index — 5/10 
saltad torskspread Inget glykemiskt index — 8/10 saltade räkor Inget glykemiskt index — 7/10 saltat fläskfett Inget glykemiskt index — 2/10 Saltat fläskfett Inget glykemiskt index — 4/10 saltat kokt ägg Inget glykemiskt index — 4/10 
saltat kött Inget glykemiskt index — 3/10 
saltat kött Inget glykemiskt index — 6/10 Saltat nötkött Inget glykemiskt index — 4/10 
Saltat smör Inget glykemiskt index — 5/10 
Saltblandning med reducerat natriuminnehåll och tillsatt kalium Inget glykemiskt index — 6/10 
Sammfisk Inget glykemiskt index — 9/10 
San Pellegrino med lime Inget glykemiskt index — 9/10 Sandräka Inget glykemiskt index — 9/10 sanktpersfisk Inget glykemiskt index — 8/10 Sanktpersfisk Inget glykemiskt index — 9/10 
Sardiner Inget glykemiskt index — 9/10 
Sardiner Inget glykemiskt index — 8/10 
Sardiner i vatten Inget glykemiskt index — 8/10 sardinolja Inget glykemiskt index — 5/10 sashimi Inget glykemiskt index — 9/10 Sashimi-tilapia Inget glykemiskt index — 9/10 sashimifisk Inget glykemiskt index — 9/10 
sassafrasextrakt Inget glykemiskt index — 2/10 
Sauvignon blanc vin Inget glykemiskt index — 3/10 
Scamorzaost Inget glykemiskt index — 5/10 
Scampi (raw) Inget glykemiskt index — 9/10 Schlesisk korv Inget glykemiskt index — 3/10 
Schweizerost Inget glykemiskt index — 7/10 seekh kebab Inget glykemiskt index — 6/10 Selen (tablett) Inget glykemiskt index — 2/10 sellerisalt Inget glykemiskt index — 2/10 
senapsgräddsås Inget glykemiskt index — 4/10 
senapsolja Inget glykemiskt index — 5/10 Sepia Inget glykemiskt index — 9/10 
Serrano skinka Inget glykemiskt index — 5/10 
Serranohamsskiva Inget glykemiskt index — 4/10 
Sesamolja Inget glykemiskt index — 5/10 Sesamolja Inget glykemiskt index — 6/10 Sfelaoch Inget glykemiskt index — 4/10 shashlik Inget glykemiskt index — 7/10 
sheasmörolja Inget glykemiskt index — 3/10 
Sherry Inget glykemiskt index — 2/10 Sherry Inget glykemiskt index — 2/10 
Sherryvinäger Inget glykemiskt index — 8/10 Shiitakedashi Inget glykemiskt index — 10/10 Shime saba Inget glykemiskt index — 7/10 
shirataki-nudlar Inget glykemiskt index — 7/10 Shochu Inget glykemiskt index — 2/10 
short ribs Inget glykemiskt index — 4/10 Sidfläsk Inget glykemiskt index — 3/10 silkesmaskpuppor Inget glykemiskt index — 8/10 
Sill i linfröolja Inget glykemiskt index — 7/10 
Sill i olja med lök Inget glykemiskt index — 7/10 
Sill i vatten Inget glykemiskt index — 8/10 sillfilé Inget glykemiskt index — 6/10 sillrom Inget glykemiskt index — 8/10 silverkarp Inget glykemiskt index — 9/10 silversida Inget glykemiskt index — 9/10 
Single malt-whisky Inget glykemiskt index — 2/10 
sirloin Inget glykemiskt index — 5/10 Skagenröra Inget glykemiskt index — 5/10 Skål av osötad riven kokos Inget glykemiskt index — 6/10 
Skaldjur Inget glykemiskt index — 8/10 Skaldjur med gurkmeja och antiinflammatoriska kryddor Inget glykemiskt index — 9/10 skaldjursaptitretare Inget glykemiskt index — 8/10 skaldjursmix Inget glykemiskt index — 8/10 skink- och getostrulle Inget glykemiskt index — 5/10 Skink- och ostrulle Inget glykemiskt index — 4/10 skinka i aspic Inget glykemiskt index — 5/10 skinka och schweizerost Inget glykemiskt index — 5/10 Skinkbog Inget glykemiskt index — 6/10 skinkomelett Inget glykemiskt index — 6.5/10 skinkrulle Inget glykemiskt index — 3/10 skinksås Inget glykemiskt index — 3/10 
skirtstek Inget glykemiskt index — 8/10 skivad fläskkarré Inget glykemiskt index — 6/10 
Skivad kalkonbröst blandad med mosad avokado Inget glykemiskt index — 7.5/10 Skotsk whisky Inget glykemiskt index — 1/10 Skripavac-ost Inget glykemiskt index — 5/10 
Skummjölksproteinisolat Inget glykemiskt index — 7/10 Sky Inget glykemiskt index — 5/10 småbläckfisk Inget glykemiskt index — 9/10 
Smakbas Inget glykemiskt index — 1/10 smakdroppar Inget glykemiskt index — 2/10 
Smakförstärkare utan MSG Inget glykemiskt index — 2/10 smält smör Inget glykemiskt index — 2/10 Smirnoff Ice Zero Sugar Inget glykemiskt index — 4/10 smör Inget glykemiskt index — 2/10 
Smör Inget glykemiskt index — 5/10 Smör blandat med rapsolja Inget glykemiskt index — 3/10 
