Serranohamsskiva
Inget glykemiskt index4/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0.5 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 4/10
- Inget tillsatt socker
- Mycket högt natriuminnehåll
Serranohamsskiva har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 30 aug. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Serranohamsskiva är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
241
Kalorier
0.5 g
Kolhydrater
30 g
Protein
14 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 241 kcal |
| Kolhydrater | 0.5 g |
| Socker (totalt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 30 g |
| Fett | 14 g |
| Mättat | 5.2 g |
| Omättat | 8.8 g |
| Natrium | 1700 mg |
Bearbetningsgrad
80%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- Inget tillsatt socker
- Högt proteininnehåll
- Mycket högt natriuminnehåll
- Bearbetad köttprodukt
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Serranohamsskiva?
Serranohamsskiva har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0.5 g per 100 g).
Är Serranohamsskiva bra för personer med insulinresistens?
Serranohamsskiva innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Relaterade livsmedel
Se Serranohamsskiva i Logi-appen, med din portion.
