Nötkötts-shawarma
Glykemiskt index ej uppmätt än
- Lågt kolhydratinnehåll
- Högt natriuminnehåll
Nötkötts-shawarma har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 3 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 19 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Nötkött
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Nötkötts-shawarma är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 210 kcal |
| Kolhydrater | 3 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 20 g |
| Fett | 13 g |
| Mättat | 5 g |
| Omättat | 8 g |
| Natrium | 550 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Lågt kolhydratinnehåll
- Bra proteinkälla
- Högt natriuminnehåll
- Innehåller mättat fett
- Lågt fiberinnehåll
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Nötkötts-shawarma?
Det glykemiska indexet för Nötkötts-shawarma har ännu inte uppmätts. Innehåller 3 g kolhydrater per 100 g.
Är Nötkötts-shawarma bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Nötkötts-shawarma är inte uppmätt. Med 3 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Vilken form av Nötkött har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Nötkött i denna databas har Birria-nötkött lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).
Se Nötkötts-shawarma i Logi-appen, med din portion.
