Rått kalkonbröst
Inget glykemiskt index9/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 9/10
- Mycket högt proteininnehåll
- Ingen fiber
Rått kalkonbröst har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 12 okt. 2025 · Källor: USDA FoodData Central #174515 , Logi Nutrition Team · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Kalkonbröst
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Rått kalkonbröst är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
114
Kalorier
0 g
Kolhydrater
23.34 g
Protein
2.33 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 114 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 23.34 g |
| Fett | 2.33 g |
| Mättat | 0.58 g |
| Omättat | 1.75 g |
| Natrium | 45 mg |
Bearbetningsgrad
10%
Minimal
Varför detta betyg?
- Mycket högt proteininnehåll
- Lågt fett- och natriuminnehåll
- Inga kolhydrater eller sockerarter
- Ingen fiber
- Låg mångfald av mikronäringsämnen
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Rått kalkonbröst?
Rått kalkonbröst har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är Rått kalkonbröst bra för personer med insulinresistens?
Rått kalkonbröst innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Se Rått kalkonbröst i Logi-appen, med din portion.
