Rökt kalkonbröst
Inget glykemiskt index8/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
1.3 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 8/10
- Högt proteininnehåll
- Måttlig natriumhalt
Rökt kalkonbröst har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 1.3 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 3 juli 2026 · Källor: USDA FoodData Central #174612 , Logi Nutrition Team · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Kalkonbröst
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Rökt kalkonbröst är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
95
Kalorier
1.31 g
Kolhydrater
20.9 g
Protein
0.69 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 95 kcal |
| Kolhydrater | 1.31 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 20.9 g |
| Fett | 0.69 g |
| Mättat | 0.18 g |
| Omättat | 0.51 g |
| Natrium | 450 mg |
Bearbetningsgrad
60%
Måttlig
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Låg fetthalt och kolhydrater
- Inga tillsatta nitrater
- Måttlig natriumhalt
- Bearbetad genom rökning
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Rökt kalkonbröst?
Det glykemiska indexet för Rökt kalkonbröst har ännu inte uppmätts. Innehåller 1.3 g kolhydrater per 100 g.
Är Rökt kalkonbröst bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Rökt kalkonbröst är inte uppmätt. Med 1.3 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Se Rökt kalkonbröst i Logi-appen, med din portion.
