Kalkonbröst
Inget glykemiskt index9/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 9/10
- Högt proteininnehåll
- Innehåller inga fibrer
Kalkonbröst har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Granskad 31 juli 2026 · Källor: USDA FoodData Central #171098 , Logi Nutrition Team · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Kalkonbröst
- Bröstfilé av kalkon bräserad i hemlagad tomat- och örtsåsGI 20 · GL 1 per 100 g with homemade tomato sauce
- GI 25 · GL 1 per 100 g roasted
Rostat fågelkött med grönsaksblandning - inget GI processed
Bearbetad Kalkonbröstskiva - Deli kalkonbröstinget GI deli
- inget GI boiled
kalkonbröst, pocherat, utan tillsatt fett eller natrium - inget GI egg white coating
kalkonbröstfilé - inget GI cooked
Kokt kalkonbröst
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Kalkonbröst är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
110
Kalorier
0 g
Kolhydrater
24 g
Protein
1 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 24 g |
| Fett | 1 g |
| Mättat | 0.3 g |
| Omättat | 0.7 g |
| Natrium | 50 mg |
Bearbetningsgrad
10%
Minimal
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Mycket fettsnålt
- Inget tillsatt socker
- Innehåller inga fibrer
- Låg diversitet av mikronäringsämnen
Recept med Kalkonbröst
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Kalkonbröst?
Kalkonbröst har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är Kalkonbröst bra för personer med insulinresistens?
Kalkonbröst innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Vilken form av Kalkonbröst har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Kalkonbröst i denna databas har Bröstfilé av kalkon bräserad i hemlagad tomat- och örtsås lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).
Se Kalkonbröst i Logi-appen, med din portion.
