skinka och schweizerost
Inget glykemiskt index5/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
1.5 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 5/10
- högt proteininnehåll
- hög salthalt
skinka och schweizerost har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 1.5 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 15 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
skinka och schweizerost är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
120
Kalorier
1.5 g
Kolhydrater
19 g
Protein
4 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Kolhydrater | 1.5 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tillsatt | 0.5 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 19 g |
| Fett | 4 g |
| Mättat | 1.5 g |
| Omättat | 2.5 g |
| Natrium | 950 mg |
Bearbetningsgrad
75%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- högt proteininnehåll
- lågt kolhydratinnehåll
- hög salthalt
- processad köttprodukt
- innehåller tillsatt socker
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för skinka och schweizerost?
Det glykemiska indexet för skinka och schweizerost har ännu inte uppmätts. Innehåller 1.5 g kolhydrater per 100 g.
Är skinka och schweizerost bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för skinka och schweizerost är inte uppmätt. Med 1.5 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Relaterade livsmedel
Se skinka och schweizerost i Logi-appen, med din portion.
