kycklingskinka
Inget glykemiskt index5/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
2 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 5/10
- låg total fetthalt
- mycket hög natriumhalt
kycklingskinka har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 20 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Former av kycklingskinka
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
kycklingskinka är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
110
Kalorier
2 g
Kolhydrater
16 g
Protein
4 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Kolhydrater | 2 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 1 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 16 g |
| Fett | 4 g |
| Mättat | 1.2 g |
| Omättat | 2.8 g |
| Natrium | 950 mg |
Bearbetningsgrad
80%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- låg total fetthalt
- bra proteinkälla
- mycket hög natriumhalt
- liten mängd fiber
- tillsatt socker
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för kycklingskinka?
Det glykemiska indexet för kycklingskinka har ännu inte uppmätts. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.
Är kycklingskinka bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för kycklingskinka är inte uppmätt. Med 2 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Se kycklingskinka i Logi-appen, med din portion.
