saltad torsk
Inget glykemiskt index5/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 5/10
- mycket högt proteininnehåll
- extremt högt natriuminnehåll
saltad torsk har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 4 nov. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Rå torsk
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
saltad torsk är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
290
Kalorier
0 g
Kolhydrater
62 g
Protein
2 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 290 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 62 g |
| Fett | 2 g |
| Mättat | 0.4 g |
| Omättat | 1.6 g |
| Natrium | 7000 mg |
Bearbetningsgrad
75%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- mycket högt proteininnehåll
- noll kolhydrater och socker
- extremt högt natriuminnehåll
- bearbetad/bevarad med salt
Allergener
Innehåller: fisk
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för saltad torsk?
saltad torsk har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är saltad torsk bra för personer med insulinresistens?
saltad torsk innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Vilken form av Rå torsk har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Rå torsk i denna databas har Fiskstuvning lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).
Se saltad torsk i Logi-appen, med din portion.
