smält smör
Inget glykemiskt index2/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0.1 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 2/10
- inget tillsatt socker
- mycket hög halt av mättat fett
smält smör har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 16 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
smält smör är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
717
Kalorier
0.1 g
Kolhydrater
0.9 g
Protein
81 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 717 kcal |
| Kolhydrater | 0.1 g |
| Socker (totalt) | 0.1 g |
| Naturligt | 0.1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 0.9 g |
| Fett | 81 g |
| Mättat | 51 g |
| Omättat | 30 g |
| Natrium | 715 mg |
Bearbetningsgrad
60%
Måttlig
Varför detta betyg?
- inget tillsatt socker
- källa till fettlösliga vitaminer
- mycket hög halt av mättat fett
- hög kaloritäthet
- försumbar mängd fibrer och protein
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för smält smör?
smält smör har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0.1 g per 100 g).
Är smält smör bra för personer med insulinresistens?
smält smör innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Relaterade livsmedel
Se smält smör i Logi-appen, med din portion.
