Mjölkfett
Inget glykemiskt index2/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0.1 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 2/10
- Källa till fettlösliga vitaminer (A, D, E, K)
- Mycket hög halt av mättat fett
Mjölkfett har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 30 juni 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Mjölkfett är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
748
Kalorier
0.1 g
Kolhydrater
0.5 g
Protein
82 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 748 kcal |
| Kolhydrater | 0.1 g |
| Socker (totalt) | 0.1 g |
| Naturligt | 0.1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 82 g |
| Mättat | 51 g |
| Omättat | 31 g |
| Natrium | 11 mg |
Bearbetningsgrad
35%
Måttlig
Varför detta betyg?
- Källa till fettlösliga vitaminer (A, D, E, K)
- Innehåller hälsosamma omättade fetter
- Mycket hög halt av mättat fett
- Försumbar mängd protein och fiber
- Hög kaloritäthet
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Mjölkfett?
Mjölkfett har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0.1 g per 100 g).
Är Mjölkfett bra för personer med insulinresistens?
Mjölkfett innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Relaterade livsmedel
Se Mjölkfett i Logi-appen, med din portion.
