Mjölkfett
Inget glykemiskt index2/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0.1 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 2/10
- Källa till fettlösliga vitaminer (A, D, E, K)
- Mycket hög halt av mättat fett
Mjölkfett har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 30 juni 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Mjölkfett är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
748
Kalorier
0.1 g
Kolhydrater
0.5 g
Protein
82 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 748 kcal |
| Kolhydrater | 0.1 g |
| Socker (totalt) | 0.1 g |
| Naturligt | 0.1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 82 g |
| Mättat | 51 g |
| Omättat | 31 g |
| Natrium | 11 mg |
Bearbetningsgrad
35%
Måttlig
Varför detta betyg?
- Källa till fettlösliga vitaminer (A, D, E, K)
- Innehåller hälsosamma omättade fetter
- Mycket hög halt av mättat fett
- Försumbar mängd protein och fiber
- Hög kaloritäthet
Allergener
Innehåller: mjölk
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Mjölkfett?
Mjölkfett har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0.1 g per 100 g).
Är Mjölkfett bra för personer med insulinresistens?
Mjölkfett innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Relaterade livsmedel
Se Mjölkfett i Logi-appen, med din portion.
