Skagenröra
Inget glykemiskt index5/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
3 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 5/10
- Hög proteinhalt från räkor
- Högt natriuminnehåll
Skagenröra har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 3 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 30 juni 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Skagenröra är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
230
Kalorier
3 g
Kolhydrater
12 g
Protein
19 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 230 kcal |
| Kolhydrater | 3 g |
| Socker (totalt) | 1.5 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 0.5 g |
| Fiber | 0.3 g |
| Löslig | 0.1 g |
| Olöslig | 0.2 g |
| Protein | 12 g |
| Fett | 19 g |
| Mättat | 4 g |
| Omättat | 15 g |
| Natrium | 700 mg |
Bearbetningsgrad
70%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- Hög proteinhalt från räkor
- Innehåller hälsosamma omättade fetter
- Låg glykemisk påverkan
- Högt natriuminnehåll
- Innehåller processad majonnäs
- Måttligt innehåll av mättat fett
Allergener
Innehåller: fisk
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Skagenröra?
Det glykemiska indexet för Skagenröra har ännu inte uppmätts. Innehåller 3 g kolhydrater per 100 g.
Är Skagenröra bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Skagenröra är inte uppmätt. Med 3 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Relaterade livsmedel
Se Skagenröra i Logi-appen, med din portion.
