Skagenröra
Inget glykemiskt index5/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
3 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 5/10
- Hög proteinhalt från räkor
- Högt natriuminnehåll
Skagenröra har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 3 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 30 juni 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Skagenröra är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
230
Kalorier
3 g
Kolhydrater
12 g
Protein
19 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 230 kcal |
| Kolhydrater | 3 g |
| Socker (totalt) | 1.5 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 0.5 g |
| Fiber | 0.3 g |
| Löslig | 0.1 g |
| Olöslig | 0.2 g |
| Protein | 12 g |
| Fett | 19 g |
| Mättat | 4 g |
| Omättat | 15 g |
| Natrium | 700 mg |
Bearbetningsgrad
70%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- Hög proteinhalt från räkor
- Innehåller hälsosamma omättade fetter
- Låg glykemisk påverkan
- Högt natriuminnehåll
- Innehåller processad majonnäs
- Måttligt innehåll av mättat fett
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Skagenröra?
Det glykemiska indexet för Skagenröra har ännu inte uppmätts. Innehåller 3 g kolhydrater per 100 g.
Är Skagenröra bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Skagenröra är inte uppmätt. Med 3 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Relaterade livsmedel
Se Skagenröra i Logi-appen, med din portion.
