rökt pigghajbuk
Inget glykemiskt index7/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 7/10
- Högt proteininnehåll
- Högt natriuminnehåll
rökt pigghajbuk har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
rökt pigghajbuk är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
140
Kalorier
0 g
Kolhydrater
22 g
Protein
5 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 140 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Fett | 5 g |
| Mättat | 1.2 g |
| Omättat | 3.8 g |
| Natrium | 900 mg |
Bearbetningsgrad
70%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Lågt kolhydratinnehåll
- Högt natriuminnehåll
- Måttlig bearbetningsnivå
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för rökt pigghajbuk?
rökt pigghajbuk har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är rökt pigghajbuk bra för personer med insulinresistens?
rökt pigghajbuk innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Relaterade livsmedel
Se rökt pigghajbuk i Logi-appen, med din portion.
