sashimifisk
Inget glykemiskt index9/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 9/10
- High protein content
- Contains some saturated fat
sashimifisk har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 22 aug. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
sashimifisk är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
130
Kalorier
0 g
Kolhydrater
22 g
Protein
4 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 130 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Fett | 4 g |
| Mättat | 1 g |
| Omättat | 3 g |
| Natrium | 40 mg |
Bearbetningsgrad
5%
Minimal
Varför detta betyg?
- High protein content
- Low carbohydrate and sugar
- Rich in omega-3 fatty acids
- Contains some saturated fat
- Potential for mercury in some fish
- No dietary fiber
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för sashimifisk?
sashimifisk har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är sashimifisk bra för personer med insulinresistens?
sashimifisk innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Relaterade livsmedel
Se sashimifisk i Logi-appen, med din portion.
