Kammusslor
Inget glykemiskt index8/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
3.2 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 8/10
- Högt proteininnehåll
- Ingen fiber
Kammusslor har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 3.2 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 22 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Kammusslor
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Kammusslor är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
88
Kalorier
3.2 g
Kolhydrater
16.8 g
Protein
0.8 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 88 kcal |
| Kolhydrater | 3.2 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 16.8 g |
| Fett | 0.8 g |
| Mättat | 0.1 g |
| Omättat | 0.2 g |
| Natrium | 667 mg |
Bearbetningsgrad
10%
Minimal
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Lågt innehåll av mättat fett
- Inga tillsatta sockerarter
- Ingen fiber
- Måttligt natriuminnehåll
Allergener
Innehåller: blötdjur
Recept med Kammusslor
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Kammusslor?
Det glykemiska indexet för Kammusslor har ännu inte uppmätts. Innehåller 3.2 g kolhydrater per 100 g.
Är Kammusslor bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Kammusslor är inte uppmätt. Med 3.2 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Se Kammusslor i Logi-appen, med din portion.
