Sidfläsk
Inget glykemiskt index3/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
1 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 3/10
- Högt proteininnehåll
- Mycket hög fetthalt
Sidfläsk har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 1 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 24 juni 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Sidfläsk är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
518
Kalorier
1 g
Kolhydrater
9 g
Protein
53 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 518 kcal |
| Kolhydrater | 1 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 9 g |
| Fett | 53 g |
| Mättat | 19 g |
| Omättat | 31 g |
| Natrium | 1200 mg |
Bearbetningsgrad
75%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Rik på omättade fetter
- Mycket hög fetthalt
- Högt natriuminnehåll
- Processad köttprodukt
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Sidfläsk?
Det glykemiska indexet för Sidfläsk har ännu inte uppmätts. Innehåller 1 g kolhydrater per 100 g.
Är Sidfläsk bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Sidfläsk är inte uppmätt. Med 1 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Relaterade livsmedel
Se Sidfläsk i Logi-appen, med din portion.
