Konserverat fläskkött

Konserverat fläskkött

Inget glykemiskt index4/10

Glykemiskt index ej uppmätt än

2 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 4/10
  • bra proteinkälla
  • hög halt av mättat fett

Konserverat fläskkött har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.

Uppdaterad 21 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Istället för detta

Former av Magert fläskkött

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

Konserverat fläskkött är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben
Logi app, food index screen

Näringsvärden (per 100g)

300
Kalorier
2 g
Kolhydrater
12 g
Protein
27 g
Fett
per 100g
Kalorier300 kcal
Kolhydrater2 g
Socker (totalt)1 g
Naturligt0 g
Tillsatt1 g
Fiber0 g
Löslig0 g
Olöslig0 g
Protein12 g
Fett27 g
Mättat10 g
Omättat15 g
Natrium1200 mg

Bearbetningsgrad

90%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
  • bra proteinkälla
  • låg glykemisk belastning
  • hög halt av mättat fett
  • mycket hög natriumkoncentration
  • brist på fiber

Allergener

Ingen EU-14 allergen angiven

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för Konserverat fläskkött?

Det glykemiska indexet för Konserverat fläskkött har ännu inte uppmätts. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.

Är Konserverat fläskkött bra för personer med insulinresistens?

Det glykemiska indexet för Konserverat fläskkött är inte uppmätt. Med 2 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.

Vilken form av Magert fläskkött har lägst glykemisk belastning?

Bland formerna av Magert fläskkött i denna databas har Fläskkotlett panerad med mandelmjöl och ugnsbakad lägst glykemisk belastning (0.4 per 100 g).

Se Konserverat fläskkött i Logi-appen, med din portion.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sidor

Din veckovisa matdagbok

Spåra måltider, glykemisk belastning & humör. Upptäck mönster på 3 veckor.

Ingen spam. Avprenumerera när som helst.