Konserverat fläskkött
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Konserverat fläskkött har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra meat rankas Konserverat fläskkött bland de lägsta i glykemiskt index.
Konserverat fläskkött är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 4/10
Varför detta betyg?
- ✓ bra proteinkälla
- ✓ låg glykemisk belastning
- ✗ hög halt av mättat fett
- ✗ mycket hög natriumkoncentration
- ✗ brist på fiber
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 300 kcal |
| Kolhydrater | 2g |
| Socker (totalt) | 1g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tillsatt | 1g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 12g |
| Fett | 27g |
| Mättat | 10g |
| Omättat | 15g |
| Natrium | 1200mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Konserverat fläskkött?
Konserverat fläskkött har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Konserverat fläskkött bra för personer med insulinresistens?
Konserverat fläskkött har ett lågt glykemiskt index (0), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Konserverat fläskkött blodsockret?
Konserverat fläskkött har en glykemisk belastning på 0 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →