saltade räkor
Inget glykemiskt index7/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0.9 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 7/10
- högt proteininnehåll
- högt natriuminnehåll
saltade räkor har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Räkor
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
saltade räkor är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
99
Kalorier
0.9 g
Kolhydrater
23.7 g
Protein
0.6 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 99 kcal |
| Kolhydrater | 0.9 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 23.7 g |
| Fett | 0.6 g |
| Mättat | 0.1 g |
| Omättat | 0.5 g |
| Natrium | 1550 mg |
Bearbetningsgrad
75%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- högt proteininnehåll
- låg fetthalt
- inget tillsatt socker
- högt natriuminnehåll
- bearbetad med salt
- inget fiberinnehåll
Allergener
Innehåller: skaldjur
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för saltade räkor?
saltade räkor har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0.9 g per 100 g).
Är saltade räkor bra för personer med insulinresistens?
saltade räkor innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Se saltade räkor i Logi-appen, med din portion.
