saltat kött
Inget glykemiskt index3/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
1 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 3/10
- High protein content
- High sodium content
saltat kött har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 1 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 27 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av saltat kött
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
saltat kött är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
300
Kalorier
1 g
Kolhydrater
25 g
Protein
22 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 300 kcal |
| Kolhydrater | 1 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 25 g |
| Fett | 22 g |
| Mättat | 8 g |
| Omättat | 14 g |
| Natrium | 1200 mg |
Bearbetningsgrad
80%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- High protein content
- Contains essential minerals
- High sodium content
- Processed meat increases health risks
- Contains saturated fat
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för saltat kött?
Det glykemiska indexet för saltat kött har ännu inte uppmätts. Innehåller 1 g kolhydrater per 100 g.
Är saltat kött bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för saltat kött är inte uppmätt. Med 1 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Se saltat kött i Logi-appen, med din portion.
