smör
Inget glykemiskt index2/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0.1 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 2/10
- inget tillsatt socker
- mycket högt innehåll av mättat fett
smör har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
smör är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
717
Kalorier
0.1 g
Kolhydrater
0.9 g
Protein
81 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 717 kcal |
| Kolhydrater | 0.1 g |
| Socker (totalt) | 0.1 g |
| Naturligt | 0.1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 0.9 g |
| Fett | 81 g |
| Mättat | 51 g |
| Omättat | 30 g |
| Natrium | 11 mg |
Bearbetningsgrad
60%
Måttlig
Varför detta betyg?
- inget tillsatt socker
- mycket lågt kolhydratinnehåll
- mycket högt innehåll av mättat fett
- mycket högt kaloriintag
- lågt näringsinnehåll av fibrer och proteiner
Allergener
Innehåller: mjölk
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för smör?
smör har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0.1 g per 100 g).
Är smör bra för personer med insulinresistens?
smör innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Relaterade livsmedel
Se smör i Logi-appen, med din portion.
