Urdasost
Inget glykemiskt index7/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
3 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 7/10
- Lågt kolhydratinnehåll
- Innehåller mättat fett
Urdasost har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 3 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 9 aug. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Urdasost är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
140
Kalorier
3 g
Kolhydrater
18 g
Protein
7 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 140 kcal |
| Kolhydrater | 3 g |
| Socker (totalt) | 3 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 7 g |
| Mättat | 4.5 g |
| Omättat | 2.5 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbetningsgrad
60%
Måttlig
Varför detta betyg?
- Lågt kolhydratinnehåll
- Bra proteinkälla
- Innehåller mättat fett
- Minimalt fiberinnehåll
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Urdasost?
Det glykemiska indexet för Urdasost har ännu inte uppmätts. Innehåller 3 g kolhydrater per 100 g.
Är Urdasost bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Urdasost är inte uppmätt. Med 3 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Relaterade livsmedel
Se Urdasost i Logi-appen, med din portion.
