saltad torskspread

saltad torskspread

Inget glykemiskt index8/10

Glykemiskt index ej uppmätt än

2 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 8/10
  • Mycket låg kolhydrat- och sockerhalt
  • Högt natriuminnehåll

saltad torskspread har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.

Uppdaterad 8 nov. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Former av Rå torsk

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

saltad torskspread är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben
Logi app, food index screen

Näringsvärden (per 100g)

210
Kalorier
2 g
Kolhydrater
22 g
Protein
13 g
Fett
per 100g
Kalorier210 kcal
Kolhydrater2 g
Socker (totalt)0.5 g
Naturligt0.5 g
Tillsatt0 g
Fiber0 g
Löslig0 g
Olöslig0 g
Protein22 g
Fett13 g
Mättat2.5 g
Omättat10 g
Natrium900 mg

Bearbetningsgrad

65%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
  • Mycket låg kolhydrat- och sockerhalt
  • Högt protein, magert skaldjur
  • Minimal bearbetning
  • Högt natriuminnehåll
  • Ingen fiber
  • Måttligt mättat fett

Allergener

Innehåller: fisk

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för saltad torskspread?

Det glykemiska indexet för saltad torskspread har ännu inte uppmätts. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.

Är saltad torskspread bra för personer med insulinresistens?

Det glykemiska indexet för saltad torskspread är inte uppmätt. Med 2 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.

Vilken form av Rå torsk har lägst glykemisk belastning?

Bland formerna av Rå torsk i denna databas har Fiskstuvning lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).

Se saltad torskspread i Logi-appen, med din portion.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sidor

Din veckovisa matdagbok

Spåra måltider, glykemisk belastning & humör. Upptäck mönster på 3 veckor.

Ingen spam. Avprenumerera när som helst.