Sill i vatten
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Sill i vatten har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra seafood rankas Sill i vatten bland de lägsta i glykemiskt index.
Sill i vatten är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 8/10
Varför detta betyg?
- ✓ Innehåller inga kolhydrater eller socker
- ✓ Högt proteininnehåll
- ✓ Innehåller hälsosamma omättade fetter
- ✗ Måttligt innehåll av mättat fett
- ✗ Möjlighet till natrium vid bearbetning
- ✗ Inget fiber
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 158 kcal |
| Kolhydrater | 0g |
| Socker (totalt) | 0g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 18g |
| Fett | 9g |
| Mättat | 2.1g |
| Omättat | 6.9g |
| Natrium | 70mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Sill i vatten?
Sill i vatten har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Sill i vatten bra för personer med insulinresistens?
Sill i vatten har ett lågt glykemiskt index (0), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Sill i vatten blodsockret?
Sill i vatten har en glykemisk belastning på 0 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →