Sill i yoghurtsås med örter
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Sill i yoghurtsås med örter har ett glykemiskt index på 20, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra seafood rankas Sill i yoghurtsås med örter bland de lägsta i glykemiskt index.
Sill i yoghurtsås med örter är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 7/10
Varför detta betyg?
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 140 kcal |
| Kolhydrater | 2.5g |
| Socker (totalt) | 2g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 0.2g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 13g |
| Fett | 8g |
| Mättat | 2.5g |
| Omättat | 5g |
| Natrium | 900mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Sill i yoghurtsås med örter?
Sill i yoghurtsås med örter har ett glykemiskt index på 20, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Sill i yoghurtsås med örter bra för personer med insulinresistens?
Sill i yoghurtsås med örter har ett lågt glykemiskt index (20), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Sill i yoghurtsås med örter blodsockret?
Sill i yoghurtsås med örter har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →